1965年2月7日生于南卡羅萊納州的Georgetown,成長(zhǎng)于紐約市布魯克林的黑人社區(qū),從小即夢(mèng)想成為一名喜劇演員。18歲開(kāi)始參加紐約喜劇劇團(tuán)的巡回演出,期間得到黑人巨星艾迪·墨菲的賞識(shí)。得以參加銀幕處女作《比佛利山超級(jí)警探2》的演出,并從此跨入影壇。1990年開(kāi)始在著名電視節(jié)目《周末夜現(xiàn)場(chǎng)》中演出了三年,其后以電影為主力發(fā)展方向。1993年曾首次嘗試編寫(xiě)劇本,但推出的《CB4》并沒(méi)有獲得成功。其憑著在電視圈中的出色表現(xiàn)榮獲過(guò)兩次艾美獎(jiǎng)及美獎(jiǎng)最佳編劇提名。近年在票房大片《致命武器4》及倍受爭(zhēng)議的《怒犯天條》中均有不錯(cuò)的表現(xiàn),成為目前好萊塢極具潛力的黑人喜劇明星。他撰寫(xiě)的《Rock This》一書(shū)出版發(fā)行后,人們更對(duì)這個(gè)多才多藝的藝人刮目相看。于2005年推出三部作品。并主持了當(dāng)年的奧斯卡頒獎(jiǎng)典禮。
洛克1996年11月與Malaak Compton結(jié)婚,擁有一個(gè)愛(ài)情結(jié)晶。2006年11月宣布離婚。