石田光的爸爸是中國人（沖這點中國影迷也要支持她），所以在小學時她曾到臺灣念過書，與金城武同校。但她比金城武高一年級，所以二人之間并不熟悉。石田光的出道，很是沾了中國人的光，因為《愛情命運號》之所以能選中了她，就是因為她會中文。她的成名作是與同齡的木村拓哉、鈴木杏樹一起演的《愛情白皮書》，她在劇中扮演的角色大受歡迎。不過好像石田光對于演藝圈并不感冒，她拍的電視劇不多，后她考進了日本的一所名牌大學，她就更少拍戲了?！稅矍槊\號》的導演對于女主角紅葉，本來中意常盤貴子或中山美穗，但是由于檔期排不過來，有人提議采用中日混血的石田光。
