杰森·席格爾1980年出生于美國洛杉磯，他在加州長大。他的父親是猶太人，母親是基督教徒。他隨父親信仰猶太宗教，同時(shí)也參加基督教學(xué)校。杰森在Harvard-Westlake School完成了初高中學(xué)業(yè)，他的大塊頭讓他成為了州立籃球隊(duì)的一員。在大學(xué)期間杰森萌生了成為專業(yè)演員的想法，他開始參演當(dāng)?shù)氐膽騽⊙莩?。杰森因?yàn)槠湓贜BC的短命喜劇連續(xù)劇集《怪胎與書呆》中出演“怪胎”一角而為人熟知，《怪胎與書呆》講述了一群底特律郊區(qū)高中學(xué)生的故事。杰森和連續(xù)劇的女主演琳達(dá)·卡德里尼在劇集結(jié)束后仍約會(huì)了好幾年。杰森最有名的角色無疑是CBS的情景喜劇《老爸老媽的浪漫史》里的馬歇爾。杰森·席格爾也演了幾部票房表現(xiàn)不錯(cuò)的電影，當(dāng)中包括《一夜大肚》、《忘掉莎拉·馬歇爾》、《尋找伴郎》、《布偶大電影》等等。
