關(guān)聯(lián)詞匯系..." />
關(guān)聯(lián)詞匯系統(tǒng)通過將數(shù)字編譯成更為具體的實(shí)物而起作用。這個系統(tǒng)需要你剛開始時花一些時間記憶代表每個數(shù)字的詞。一旦你背會后,關(guān)聯(lián)詞匯法便能用來完成大量的記憶工作。如果你記住10個數(shù)字,你就能形象地將與其他比10大的數(shù)字相結(jié)合。無論如何,關(guān)聯(lián)詞匯法是最適宜使用的且對你也很有意義。
2.復(fù)述法
這是最弱的記憶膠水。不斷重復(fù)信息能夠在你的大腦中留下短暫的記憶,但很快就會被遺忘。不過要是記電話號碼,這不失為一個好方法。
我們來讀:0795634,重復(fù)幾次。如果你多重復(fù)幾次,你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)能夠記住它,但是沒過多久就忘了。如果不用別的方式重新記憶,不知道明天的這個時候你是否還記得這串?dāng)?shù)字。不過沒關(guān)系,有一些東西我們確實(shí)不用長時間地去記住。如果你看到一個號碼,只要在撥打前的一段時間內(nèi)記住它,那么你就可以用重復(fù)敘述的方法記憶。但是如果你碰到了心儀的人,當(dāng)他給你電話號碼時,用這個方法記憶就不太保險了。
復(fù)述法并不是唯一的記憶技巧,如果將它和別的技巧相結(jié)合,那么它能發(fā)揮得很好;如果僅僅單獨(dú)使用,那么它只能暫時奏效。