不要太在意他人對(duì)自己做出的較低評(píng)價(jià)，特別是來(lái)自權(quán)威人士的評(píng)價(jià)，因?yàn)樘谝饩蜁?huì)影響自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，過(guò)度低估自己。因此，要注意多捕捉他人對(duì)自己的正面評(píng)價(jià)，以此來(lái)激勵(lì)自己。事實(shí)上，賞識(shí)、了解、理解自己的人總是有的，關(guān)鍵是要自己去用心捕捉，將捕捉到的正面評(píng)價(jià)作為自我評(píng)價(jià)的參考，以增強(qiáng)自信心。
2寫(xiě)下自己的才能與專(zhuān)長(zhǎng)
你不妨將自己的興趣、嗜好、才能、專(zhuān)長(zhǎng)寫(xiě)在紙上，這樣你就可以清楚地看到自己所擁有的東西。另外，你也可以將擅長(zhǎng)的事制成一覽表。比如，你會(huì)寫(xiě)文章，你善于談判，你會(huì)演奏幾種樂(lè)器，你會(huì)修理機(jī)器等，你都可以記下來(lái)。
3正視自己的“問(wèn)題”，直面自己的恐懼
比如，假如你害怕在大庭廣眾前發(fā)表意見(jiàn)，就應(yīng)多在大庭廣眾前與人交談；如果你想給老師提一些非常中肯的意見(jiàn)，但因心生膽怯，一拖再拖，一直無(wú)法開(kāi)口，建議你不妨一鼓作氣地走到老師面前，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地提出自己的看法，相信結(jié)果一定比你想象的還好。因此，如果你現(xiàn)在還對(duì)自己完成某些事沒(méi)有信心，切勿遲疑，趕快分析一下自己到底是害怕什么，然后趕快采取行動(dòng)吧！
4把自卑感轉(zhuǎn)化為自強(qiáng)不息的精神力量
當(dāng)意識(shí)到了自己的弱點(diǎn)，并感到自卑時(shí)，就要設(shè)法予以改進(jìn)。你可以通過(guò)努力，以某一方面的突出成就來(lái)彌補(bǔ)自身的缺陷或心理上的自卑感(劣等感)，這就是心理學(xué)上著名的“代償作用”。也就是通過(guò)“補(bǔ)償”的方式揚(yáng)長(zhǎng)避短。很多成功的人都是通過(guò)這個(gè)方法成為出眾的人物。人都是一樣的，都會(huì)有自卑心理，只是程度不同。在通往成功的道路上，我們完全不必為“自卑”而彷徨，只要把握好自己，成功的路就在腳下。
