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杰克·泰勒（肖恩·法瑞斯 Sean Faris 飾）把父親的意外身亡歸綹為自己的過錯(cuò)，不僅情緒變得難以控制而且與母親關(guān)系變得非常緊張。相對(duì)于少年得志的網(wǎng)球明星弟弟，好斗的杰克在母親眼里只會(huì)惹事生非。弟弟得到一大筆獎(jiǎng)學(xué)金，杰克和家人搬到了佛羅里達(dá)的奧蘭多市。杰克本想開始安分的生活，卻在一次派對(duì)上被當(dāng)?shù)馗穸饭谲娰嚢病溈ㄥa（凱姆·吉岡戴 Cam Gigandet 飾）激怒，在爭斗中杰克被打得很慘。為了一雪前恥，杰克在同學(xué)的介紹下開始跟隨教練吉恩·羅卡學(xué)習(xí)格斗術(shù)。學(xué)習(xí)過程中，杰克逞強(qiáng)好斗的性格慢慢發(fā)生改變，他開始學(xué)會(huì)忍耐以及控制自己的情緒，學(xué)習(xí)格斗找賴安報(bào)仇的初衷也已經(jīng)改變。然而，賴安并不會(huì)輕易放過杰克，他們之間注定將要有一場生死格斗。