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![伊雷]()
伊雷
"除了我，還有誰(shuí)會(huì)要你？" "爸媽還能害你？我們都是為了你好。" “趕緊結(jié)婚吧，別挑了，就你這樣的還有誰(shuí)會(huì)要你？” “你這個(gè)能力，離了我們公司，還有哪個(gè)領(lǐng)導(dǎo)會(huì)像我這樣包容你？” 這些話(huà)我們經(jīng)常在生活中聽(tīng)到，看似有理，實(shí)際上，這都屬于PUA。不管是在家庭里、愛(ài)情里、還是職場(chǎng)上，PUA都可能存在。 因此，如何識(shí)別PUA，非常重要。以下5個(gè)PUA跡象，看看你是否經(jīng)歷過(guò)？ PUA跡象一 用侮辱的方式稱(chēng)呼你，讓你懷疑自己的自我價(jià)值；不斷地提醒和談?wù)撃愕娜秉c(diǎn)，比如就算你長(zhǎng)得很好看，也有可能挑一些小的瑕疵；給你貼一些負(fù)面標(biāo)簽，就算你知道你不是這樣的，一直聽(tīng)ta這樣定義你，你也會(huì)開(kāi)始失去自尊和自信。 PUA跡象二 限制你可以和誰(shuí)說(shuō)話(huà)，和誰(shuí)見(jiàn)面，甚至切斷你與外界的聯(lián)系，孤立你；ta可能會(huì)挑撥你和親人好友的關(guān)系，你發(fā)覺(jué)你的社交圈慢慢變小，和家人關(guān)系也開(kāi)始疏遠(yuǎn)，ta逐漸地變成你的唯一；查看你的手機(jī)和社交賬號(hào)的動(dòng)態(tài)，監(jiān)視你的行蹤和情況。 PUA跡象三 威脅你，要傷害你或你關(guān)心的人；如果你不按照ta的要求去做，ta就會(huì)傷害自己；ta還會(huì)強(qiáng)調(diào)ta有多么愛(ài)你，多么在乎你，你可能會(huì)感到內(nèi)疚，就會(huì)為了避免ta傷害自己去滿(mǎn)足ta做很多事情。 PUA跡象四 經(jīng)常說(shuō)類(lèi)似于“你不聽(tīng)我的話(huà)就說(shuō)明你不愛(ài)我?！被蛘摺叭绻也荒軗碛心?，那么沒(méi)有人能擁有你”的話(huà)；你為了要證明自己愛(ài)ta，一直照著ta說(shuō)的“規(guī)則”做事。 PUA跡象五 在別人面前羞辱你，當(dāng)你們?cè)谕饷娉臣軙r(shí)，ta會(huì)大聲地批評(píng)和貶低你，傷害你的自尊心；ta會(huì)逐漸讓你認(rèn)同對(duì)自己很貶低的看法，喪失自我。 人生是自己的，無(wú)論好壞，他人都沒(méi)有資格隨意貶低我們。一定要有勇氣對(duì)那些打著“為你好”的旗號(hào)卻有意無(wú)意處處打壓我們的人說(shuō)“不”！ 相信自己，珍愛(ài)自己，才能活出最美的樣子！
